Review Buku: Signature Jalanan

Assalamu'alaykum

ok, sebenarnya, buku ni dah lama habis baca, tapi lupa nak membuat review, jadi ianya terperam lama. dan buku yang dibaca selepas buku ini, adalah novel yang agak berat, jadi agak lambat nak habiskan. dan akhirnya, proses review buku ni terperam lama... haha...

oklah, kali ni nak berkongsi review berkenaan salah satu lagi buku Teme Abdullah, iaitu buku Signature Autograf Jalanan. ianya masih lagi dalam siri Jalanan karya Teme, dan ianya merupakan buku keempat dalam siri jalanan ini.

Jika siri jalanan yang awal, adalah ketika Teme berusaha di peringkat uni, buku kali ini, kembalikan kita ke alam persekolahan, menengah tinggi lebih tepat. (sekolah rendah buku lain). 

kita dibawa ke alam motivasi ala-ala kisah diri kita... tapi ada beberapa nama tambahan yang dimasukkan sekali, tapi itu kena baca ye... hehe..

ada watak "ustaz" dengan pewatakan keras, ada juga watak si sempoi, dan watak utama pastinya Teme sendiri, akan tetapi Teme guna nama lain dalam ni. hehe... bagaimana Teme bergelut di alam sekolah menengah, bagaimana dia menyesuaikan diri dengan kebolehan dirinya yang berbeza, dan bagaimana Teme cuba membantu orang lain, dengan cara yang lebih dekat dengan dirinya, agar orang lain lebih faham tentang sesuatu pelajaran. 

Banyak juga persepsi yang cuba disampaikan oleh Teme, dan paling penting, bagaimana untuk terus menerus bermotivasi, dan maju ke depan...

orait, bacaan ini juga sangat "ringan"akan tetapi sarat dengan nasihat, dan pengajaran yang tidak disangka-sangka.

boleh dapatkan di kedai buku berhampiran ye... hehe

orait, jumpa lagi lain kali~~!!

Review Buku: Anding Ayangan II

Assalamuálaykum

so, lama dah tak tulis review buku, padahal dah beberapa buku dah habis baca. orait, this one yang latest baru habis baca. iaitu buku Anding Ayangan 2, sambungan daripada Anding Ayangan yang pertama. karya tuan master thriller novelis Malaysia, iaitu Ramlee Awang Murshid. review buku pertama boleh dirujuk di sini:

https://kzhf.blogspot.com/2018/01/review-buku-anding-ayangan.html

Self Help? Jadikan Fitness itu Mudah

Assalamu'alaykum,

ramai yang bercakap, untunglah badan kurus, untunglah dan untunglah...

tapi tak ramai yang tahu cerita disebalik "untunglah" tersebut. hehe... takde rahsia yang tetap pun, tapi lebih kepada, macamana kita jaga diri kita sendiri... hehe..

terutama, exercise yang depa kata perit... dan susah, serta takde masa...

so, kali ni nak berkongsi, yang sebenarnya, senaman itu mudah je. dengan ilmu, lebih mudah, dan boleh pelbagaikan...


so, pertamanya, mula buat.... buatlah apa yang korang suka. ada yang suka berjalan, ada suka berlari, ada suka berbasikal, ada suka berenang..... kata kuncinya adalah: "MULA BUAT"


cumanya, bila dah mula NAK buat, kita akan terasa terancam, dan rasa "OK NI", "BOLEH LAJU LAGI NI", "BOLEH UP LAGI NI"... ok STOP!!!!

perkara kedua, adalah BUAT SLOWLY, perlahan2.... ada yang berlari, tu dia, pecut dia terus laju kemain... kalau cycling tu, habis dia grind... so, secondly, mula slow2... takpelah dapat berjalan 5 minit, dapat berlari 5 minit hari pertama. jangan tengok orang lain. keep motivated, esok masih ada....

bila cerita pasal start slowly... akan berkait pula dengan yang ketiga....

BERTERUSAN, istoqomah... slowly, sikit2, tapi berterusan... berterusan tu pun takdelah setiap hari... selang sehari pun ok.... at least bergerak...


last utk kali ni, adalah untuk buat satu RULES OF THUMB utk diri sendiri. contoh: boleh rehat sehari, tapi jangan lebih dari tu. kalau kepenatan sangat, boleh buat kurang sikit dari biasa. contoh biasa berlari 20min, kurangkan sikit jadi 15 minit atau 10 minit pun ok. atau hari Isnin dah buat. Selasa boleh rehat, tapi jangan terus sampai RABU, Rabu kena buat sikit kalau terlalu penat...

orait, hopefully boleh membantu yang nak mulakan senaman.... bab makan lain kalilah... sebab ianya saling berkait... hehe..

orait, jumpa lagi, regards!!!

Fourtwnty - Kita Pasti Tua

Assalamu'alaykum,

hari ni kita layan je lagu dari Fourtwnty, Kita Pasti Tua...

Lirik:

ini cerita ketika tulang mulai menua
masih mungkin ada hasrat yang menggebu-gebu
berkumpul dan bernyanyi seperti dulu

wajah tampanku, keriput dan badanku membungkuk
rasa ingin tak percaya kini ku menua
tak menggoda layaknya saat muda

awas nanti tua
kita pasti tua

lemah dan tak bertenaga
mulai rentan berkelana
dibalik rambut putihku

wajah tampanku, keriput dan badanku membungkuk
rasa ingin tak percaya kini ku telah menua
tak menggoda layaknya saat muda

awas nanti tua - awas nanti tua
kita pasti tua

lemah dan tak bertenaga
mulai rentan berkelana
dibalik rambut putihku
kita pasti tua
mulai pelan dan pelupa
rabun sudah bola mata
pakaian tak baru
kita pasti tua
kita pasti tua
kita pasti tua

awas nanti tua
kita pasti tua
lemah dan tak bertenaga
mulai rentan berkelana
dibalik rambut putihku
kita pasti tua
mulai pelan dan pelupa
rabun sudah bola mata
ada yang tak berubah jiwa masih muda
jika nanti sudah tua
mulai jarang bersenggama
tunggu saja waktu
kita pasti tua
kita pasti tua

Kesedaran Awam: Apa jadi kalau kita letupkan BOM NUKLEAR?

Assalamu'alaykum and Greetings

So, jika anda selalu melihat Youtube, mungkin ada masa anda akan ternampak isu-isu yang dibangkitkan di peringkat dunia, atau di kawasan kita.

kali ni, saya nak berkongsi, apa akan jadi kalau bom nuklear diletupkan di salah satu bandar kat dunia ni. apa akan jadi? apa malapetaka akan terjadi pada manusia sekeliling? berapa jauh jarak yang terlibat.

Video ini disediakan oleh channel Kurzgesagt – In a Nutshell

jemputlah tonton video ini...

dan sama2 ambil pengajaran daripadanya...

travelogzakri: Hotel Pacific Express

Assalamu'alaykum,

Bila kita travel atas pelbagai sebab, kita pasti nak mencari kediaman atau tempat tinggal yang sesuai dengan kita, kan? selesa dan berpatutan? So, kali ni nak kongsi salah satu hotel menarik, berpatutan dan lokasinya sangat sesuai...

Hotel Pacific Express

Drama Perut: Bumbu Kito - RnR Pagoh arah Selatan

Assalamuálaykum,

adakah anda biasa travel ke selatan tanah air Malaysia? dan melalui kawasan RnR Pagoh? akan tetapi tak tahu nak makan apa? dan nampak kedai hampir semua tak menyelerakan?

so, kali ni, saya nak berkongsi salah satu gerai yang enak di RnR Pagoh, arah selatan ye. bukan arah utara tau! arah utara kena naik eskalator sebelum berjumpa tempat makan... hehe

Orait, kalau anda berhenti di RnR Pagoh arah selatan ni, anda boleh ke gerai yang kedua hujung daripada kanan. ye... sebelum jalan ke arah tandas atau gerai buah tu. Nama kedai dia adalah Bumbu Kito. tak silap gerai no 10 kot. 

apa yang special kat sini? 

dia tak jual banyak pun, Nasi Lemak dan juga Nasi Ambang. Nasi lemak dia, sambal dia memang kaw-kaw punya. memang confirm berpeluh kalau makan. lepas tu pijor mulut. hehe...nasi lemak dia simple je, ada nasi, sambal, ikan bilis dan kacang, serta sebiji telur rebus. 

Nasi ambang dia, pun enak. campuran antara nasi, dan juga mee goreng, diletak ayam sambal, dan ikan kering. dan lain2 la kot...

harganya, tidak mahal, dan berpatutan (utk RnR), nasi lemak rm2.50, dan nasi ambang rm5. 

dan sekiranya anda tidak berpuas hati dengan lauk dalam nasi lemak atau nasi ambang ni, anda boleh lagi tambah, ada sambal sotong, daging ungkep, telur goreng, dan lain-lain lauk yang ikut masa. kadang2 habis awal, kadang2 masih ada hingga ke petang.

owh, saya selalu beli nasi lemak, tapi sambalnya asing, sebab ada anak2 tak tahan pedas. dia akan bungkus yang baru...

orait, itu sahaja untuk kali ini, kita jumpa lagi lain kali untuk drama-drama perut yang terkini~!

regards