Menuju ke Dekad baru: 2020

Assalamu'alaykum and Greetings....

so, hampir menuju ke tahun 2020... satu ketika dulu, kami (golongan 80-90an) sering dihidangkan dengan kemajuan yang akan dicapai pada tahun 2020. Yang mana beberapa benda telah tercapai... akan tetapi, bayangan visual tu, masih banyak tak tercapai lagi.. haha...

Anyway, dekad baru akan datang, sebenarnya kalau lihat perancangan dan visi ketika wawasan 2020 dilancarkan, ianya nak menaikkan Malaysia sebagai Negara Maju, bukan lagi Negara Membangun. Banyak benda, terutama cara fikir perlu diubah... benda2 kecil perlu ditambahbaik dalam diri kita, daripada jadi yang tidak aktif, kepada yang proaktif. memberi cadangan yang lebih praktikal dan berpijak di bumi nyata, daripada impian setinggi langit, tapi tak de perancangan yang jelas nak mencapai langit tu... haha..

orait, jadinya, siapkan diri kita, mulalah ada perancangan dalam hidup. Dulu terlihat/terbaca satu post dari Altimet, dia kata, antara goal/perancangan hidup dia, adalah dia nak bebas kewangan sebelum umur 40 tahun. apa maksudnya? dia nak bebas hutang sebelum umur dia 40 tahun. dan alhamdulillah dia berjaya capai. malah dia berani "pencen" dari dunia persembahan nyanyian dia.

so, kita duduk, buat perancangan masa depan, atau ada orang suka guna perancangan jangka panjang.... kemudian kita lihat perancangan jangka masa tengah2, dan jangka masa pendek... macamana nak capai goal/tujuan hidup daripada perancangan jangka masa panjang tersebut...

so, perancangan hidup saya?
saya juga nak bebas kewangan, by umur 50 tahun (another 10++ years), hutang rumah, hutang kereta, dan hutang2 lain.
saya juga nak mendaki tangga yang lebih tinggi, cuma tidak mahu tergesa-gesa, bila tiba masa sesuai, insyaAllah saya akan naik tangga tu.
saya juga nak menjadi insan yang lebih baik, dari segi akhlak terutamanya, selain pemikiran, dalaman (rohani), serta jasmani. owh... kalau boleh nak ada six pack (kikikiki)

orait, semoga kita semua mampu membuat perancangan yang baik, dan disertai dengan implementation (perlaksanaan) yang juga lebih baik dari sebelum ni

semoga kita menjadi insan yang jauh lebih baik dari sedekat yang lalu~


regards~~

End of 2019

Assalamu'alaykum

soooo.... tahun 2019 sudah semakin hampir ke penghujungnya.... pada awal tahun, pastinya ada beberapa azam yang kita telah rancangkan, dan cuba untuk capai bagi tahun 2019.

jadi, tiba masa untuk semak semula apa yang kita telah rancang, azam kita, dan apa yang kita telah capai daripadanya, dan dari situ, kemana pula hala tuju hidup kita, dan azam utk tahun seterusnya...

wow, panjang pula ayat kat atas tu...

anyway, azam merupakan satu kaedah untuk kita memperbaiki diri, dengan mempunyai hala tuju, atau tujuan, atau matlamat yang kita nak capai bagi tahun tersebut. dengan ada hala tuju, kita akan mula merancang, dan perancangan itu perlu pula kepada sesuatu yang bersifat boleh dicapai/digenggam/dikira pendek katanya... hehe...

contoh azam: nak lebih sihat (nak lebih kurus la senang cakap)
jadi perancangan kita, perlu ada benda yang boleh diukur, contohnya nak kurangkan tahap kolesterol dalam darah, nak kurangkan berat badan sebanyak 10kg utk tahun 2019, dan lain2 yang boleh kita capai. bukan sekadar nak kurus, nak sihat, tapi takde apa yang boleh diukur. payah juga nak melihat tahap kemajuan kita...


jadi mari kita duduk sebentar, semak semula apa azam tahun 2019
kemudian, kita lihat sejauh mana kita telah "pergi" dalam perjalanan menuju azam 2019
then, kita lihat, adakah ada hasil yang kita capai... kalau tak capai, timbulkan persoalan, KENAPA? APA yang menyebabkan kita tak capai. adakah faktor dalaman, atau luaran.
kemudian, BAGAIMANA nak perbaiki, untuk tahun 2020 pula..

well, setiap orang juga punya kebolehan yang berbeza. jadi jangan letak terlalu meninggi langit, atau terlalu kedalam bumi pula. tinggi sedikit, tapi sedar kebolehan diri..

so, selamat membuat semakan semula.. kahkakah... ayat skema dia..
selamat check semula diri kita. agar diri kita menjadi lebih baik di masa akan datang!!


azam saya? mungkin masuk acara dualthon (larian+cycling), mungkin la... belum fikri lagi. baru nak check balik apa yang dah capai tahun 2019 ni.. huhu


orait, semoga ada manfaat!

regards

Review Buku: Signature Jalanan

Assalamu'alaykum

ok, sebenarnya, buku ni dah lama habis baca, tapi lupa nak membuat review, jadi ianya terperam lama. dan buku yang dibaca selepas buku ini, adalah novel yang agak berat, jadi agak lambat nak habiskan. dan akhirnya, proses review buku ni terperam lama... haha...

oklah, kali ni nak berkongsi review berkenaan salah satu lagi buku Teme Abdullah, iaitu buku Signature Autograf Jalanan. ianya masih lagi dalam siri Jalanan karya Teme, dan ianya merupakan buku keempat dalam siri jalanan ini.

Jika siri jalanan yang awal, adalah ketika Teme berusaha di peringkat uni, buku kali ini, kembalikan kita ke alam persekolahan, menengah tinggi lebih tepat. (sekolah rendah buku lain). 

kita dibawa ke alam motivasi ala-ala kisah diri kita... tapi ada beberapa nama tambahan yang dimasukkan sekali, tapi itu kena baca ye... hehe..

ada watak "ustaz" dengan pewatakan keras, ada juga watak si sempoi, dan watak utama pastinya Teme sendiri, akan tetapi Teme guna nama lain dalam ni. hehe... bagaimana Teme bergelut di alam sekolah menengah, bagaimana dia menyesuaikan diri dengan kebolehan dirinya yang berbeza, dan bagaimana Teme cuba membantu orang lain, dengan cara yang lebih dekat dengan dirinya, agar orang lain lebih faham tentang sesuatu pelajaran. 

Banyak juga persepsi yang cuba disampaikan oleh Teme, dan paling penting, bagaimana untuk terus menerus bermotivasi, dan maju ke depan...

orait, bacaan ini juga sangat "ringan"akan tetapi sarat dengan nasihat, dan pengajaran yang tidak disangka-sangka.

boleh dapatkan di kedai buku berhampiran ye... hehe

orait, jumpa lagi lain kali~~!!

Review Buku: Anding Ayangan II

Assalamuálaykum

so, lama dah tak tulis review buku, padahal dah beberapa buku dah habis baca. orait, this one yang latest baru habis baca. iaitu buku Anding Ayangan 2, sambungan daripada Anding Ayangan yang pertama. karya tuan master thriller novelis Malaysia, iaitu Ramlee Awang Murshid. review buku pertama boleh dirujuk di sini:

https://kzhf.blogspot.com/2018/01/review-buku-anding-ayangan.html

Self Help? Jadikan Fitness itu Mudah

Assalamu'alaykum,

ramai yang bercakap, untunglah badan kurus, untunglah dan untunglah...

tapi tak ramai yang tahu cerita disebalik "untunglah" tersebut. hehe... takde rahsia yang tetap pun, tapi lebih kepada, macamana kita jaga diri kita sendiri... hehe..

terutama, exercise yang depa kata perit... dan susah, serta takde masa...

so, kali ni nak berkongsi, yang sebenarnya, senaman itu mudah je. dengan ilmu, lebih mudah, dan boleh pelbagaikan...


so, pertamanya, mula buat.... buatlah apa yang korang suka. ada yang suka berjalan, ada suka berlari, ada suka berbasikal, ada suka berenang..... kata kuncinya adalah: "MULA BUAT"


cumanya, bila dah mula NAK buat, kita akan terasa terancam, dan rasa "OK NI", "BOLEH LAJU LAGI NI", "BOLEH UP LAGI NI"... ok STOP!!!!

perkara kedua, adalah BUAT SLOWLY, perlahan2.... ada yang berlari, tu dia, pecut dia terus laju kemain... kalau cycling tu, habis dia grind... so, secondly, mula slow2... takpelah dapat berjalan 5 minit, dapat berlari 5 minit hari pertama. jangan tengok orang lain. keep motivated, esok masih ada....

bila cerita pasal start slowly... akan berkait pula dengan yang ketiga....

BERTERUSAN, istoqomah... slowly, sikit2, tapi berterusan... berterusan tu pun takdelah setiap hari... selang sehari pun ok.... at least bergerak...


last utk kali ni, adalah untuk buat satu RULES OF THUMB utk diri sendiri. contoh: boleh rehat sehari, tapi jangan lebih dari tu. kalau kepenatan sangat, boleh buat kurang sikit dari biasa. contoh biasa berlari 20min, kurangkan sikit jadi 15 minit atau 10 minit pun ok. atau hari Isnin dah buat. Selasa boleh rehat, tapi jangan terus sampai RABU, Rabu kena buat sikit kalau terlalu penat...

orait, hopefully boleh membantu yang nak mulakan senaman.... bab makan lain kalilah... sebab ianya saling berkait... hehe..

orait, jumpa lagi, regards!!!